Efectividad comprobada.

El tema de tirarse gases suele ser muy tabú, pero la verdad es que todos lo hacemos, incluso si decimos que no. Los gases, flatulencias o pedos se generan cuando nuestro intestino hace su trabajo y digiere los alimentos que hemos

consumido durante el día. Lo más probable es que por vergüenza trates siempre de aguantarlos, sin embargo, su función fisiológica es tan importante que lo mejor que puedes hacer es dejarlos ir.

¡En serio! Según Little Tingas tirarse pedos le trae muchos beneficios a tu cuerpo y aquí te contamos algunos de ellos. También es importante recordar que la cantidad de flatulencias y el olor variarán mucho según tu tipo de alimentación.

1. Reduce la hinchazón

Cuando comes, especialmente cuando comes mucho, puede que te sientas hinchado. La mejor forma de reducir la presión y evitar que te duela el estómago es tirándote pedos, especialmente si tienes ganas de hacerlo. Ve al baño, cierra la puerta y libérate.

Lo peor que puedes hacer es aguantar los gases por siempre. De hecho, diferentes doctores aseguran que contraer el esfínter para evitar que los pedos salgan puede generar, a largo plazo, grandes daños en tu colón. Mejor tener un colon feliz ¿o no?

3. Sirve para darte cuenta si algo no anda bien con tu cuerpo

Tirarse pedos entre 10 a 20 veces al día esta dentro de lo normal, de hecho, nuestro cuerpo está diseñado para eso. Como cada uno está acostumbrado a una frecuencia y olor particular, cuando notas que la frecuencia es mucho

menor, mucho mayor o que el olor cambia y es terrible, ya sabes que hay algo que no anda bien. De esa forma, te sirven para saber si hay alguna comida que no te cae bien o si deberías cambiar parte de tu dieta